BINECUVANTAREA - instrument de vindecare spirituala

Toate religiile lumii folosesc binecuvantarea. Binecuvantarea este o rostire solemna, insotita sau nu de un gest, prin care invoc gratia divina, favoarea lui Dumnezeu asupra cuiva sau asupra a ceva, a revarsa harul divinitatii asupra unui lucru sau asupra oamenilor, a dori prosperitate, sanatate si fericire cuiva. Aceasta rugaciune este o formula rituala pentru a atrage asupra unei persoane ajutorul divinitatii  sau pentru ca un lucru sa aduca folos. Orice binecuvantare inseamna defapt o lauda, o slava, o preamarire adusa lui Dumnezeu si a creatiei Sale.

Binecuvantarea este o arta, este o alegere de a vedea binele din fiecare om, din fiecare imprejurare.

Binecuvantarea este un act de creatie care vine din forta iubirii, este un dar de lumina care aduce transformari in adancul fiintelor. Binecuvantarea are puterea de a dezleaga blestemele. Blestemul vine din forta urii.  Sa aveti mare grija intrucat vorba din batrani „Semeni vant, culegi furtuna” este cat se poate de graitoare si contine un mare adevar. Daca va jigneste sau va supara cineva, nu-i platiti cu aceeasi moneda. Asta ar insemna sa va coborati la nivelul ei/lui. Mult mai bine este sa-l binecuvantati si sa va rugati pentru acea persoana. Tocmai aceste persoane cu vibratie joasa au nevoie cel mai mult de lumina si de iubire. Retineti ca nici un semen al nostru nu este rau ci traieste in ignoranta. El are nevoie cu adevarat de binecuvantarile voastre. Dealtfel, binecuvantarea activeaza Legea Atractiei Binelui Divin care functioneaza atat pentru cel care primeste binecuvantarea cat si pentru cel care o ofera. Desigur ca poti raspunde cu rau la rau si poti ramane in ura afundandu-te in mocirla odata cu persoana care te-a lezat…sau poti sa dai dovada de intelepciune, de iertare si de iubire alegand sa cresti in lumina si sa-ti binecuvantezi dusmanii. Oare TU CE ALEGI?

Binecuvantarea este o forma activa a iubirii pure, neconditionate si are o energie cu totul speciala care poate aduce la suprafata perfectiunea din fiecare.               

Binecuvantarea este totodata o sansa de a darui.

Binecuvantarea trebuie facuta din dorinta profunda de a face bine si de a vedea toate fiintele deasupra haosului .

Binecuvantarea are efecte deosebite in schimbarea vibratiilor, in rezolvarea problemelor de sanatate si in imbunatatirea calitatii relatiilor cu cei cei apropiati noua dar si cu toti cei cu care venim in contact.

Binecuvantarea nu se face din ratiune ci din simtire, altfel nu are nici o valoare.

Putem binecuvanta persoane , recolte, ape, bucatele de pe masa, copaci, flori, animale, tot ce exista. Daca ai o durere, binecuvanteaza organul respectiv in deplina perfectiune si sanatate.

Cu binecuvantarea capatam o noua deschidere de constiinta . Binecuvantarea este un instrument de vindecare, de crestere spirituala si de schimbare a lumii in care traim. Binecuvantarea te poate vindeca pe tine si ii vindeca si pe ceilalti. De aceea te indemn sa binecuvantezi fiecare noua zi, fiecare persoana pe care o intalnesti, fiecare animal, copac sau planta care iti iese in cale. Binecuvantand tot ceea ce te inconjoara vei creste spiritual si vei fi cocreatorul unei lumi mai bune pentru toti.

RELAXAREA – o necesitate absoluta pentru pastrarea sanatatii

Viata noastra in societatea moderna devine tot mai agitata si complicata. Nu este nici o indoiala ca energia fizica dar mai ales cea psihica se epuizeaza incomparabil mai repede ca altadata si ca disponibilitatile de adaptare a organismului uman sunt solicitate la maximum. Viata trepidanta pe care o traim in prezent cu multitudinea de excitatii somatice(corporale) si afective(sentimente) ce ne mentin intr-o stare permanenta de crispare, de incordare, de iritare, de agitatie se afla la baza senzatiei cvasipermanente si suparatoare de disconfort al organismului pe toate planurile: trupesc, psihic si afectiv-emotional care deschide usa bolilor de tot felul. La aceasta stare contribuie si bombardamentul informational, mijloacele mass media cat si consumul nervos pretins de civilizatia moderna.

Orice stare tensionala, orice efort mintal se materializeaza in plan corporal print-o senzatie de  tensiune musculara, care va intretine la randul ei tensiunea psihica sau chiar va genera o alta stare de crispare. Acest cerc vicios poate fi intrerupt cu ajutorul tehnicilor de relaxare care sunt simple si extrem de eficace. Iata cateva metode de relaxare care pot fi aplicate fara sa necesite abilitati sau cunostiinte specifice sau indrumarea unui specialist:

1. Relaxare prin exercitiu de respiratie – inspira profund timp de 4 secunde, tine aerul in piept alte 4 secunde si expira incet timp de 4 secunde. Repeta de 3-7 ori pana cand simti ca s-a redus agitatia din inima si mintea ta.
2. Relaxare prin detensionare – inspiri si expiri profund, apoi un val de relaxare te inunda de sus in jos, de la cap coboara la umeri, brate, trunchi, picioare, pana la talpi. Ramai in aceasta stare atat cat te simti confortabil.
3. Relaxare prin vizualizare – inspira si expira adanc, inchide ochii si imagineaza-te intr-un peisaj de vis din natura care-ti place si  iti aduce liniste in suflet, fie ca este pe o plaja la malul marii urmarind valurile cum vin si pleaca, fie intr-o poienita plina cu flori inmiresmate, fie la marginea unei paduri unde auzi triluri de pasarele.
4. Relaxare prin tehnica numerica – inspiri si expiri profund, apoi incepi sa numeri din 5 in 5 sau din 10 in 10 panna cand gandurile negre sau obsesive dispar.
5. Relaxare prin detasare – inspiri si  expiri profund, inchizi ochii si te rupi de tot si de toate iesind din rolul asumat si intrand in rolul de observator neutru care vede fara sa judece. Ramai in aceasta stare pana cand a disparut toata iritarea, graba, agitatia interioara.

Ideal este ca tehnicile de relaxare sa fie practicate intr-o camera linistita, in semiobscuritate, eventual cu o muzica de relaxare in surdina, fara telefonul mobil langa tine, asigurandu-te ca nu vei fi deranjat/a pe parcursul exercitiului de relaxare. Pozitia adoptata poate fi asezat comod intr-un fotoliu sau intins pe o canapea, pat, saltea sau chiar pe o patura direct pe podea.

Relaxarea este un mijloc eficient de combatere a stresului, insa nu orice metoda functioneaza pentru tine. Alege-o pe cea cu care rezonezi si retine ca pentru rezultate durabile, trebuie sa exersezi zilnic relaxarea timp de 5-10 minute. Daca nu ai reusit din prima sa te relaxezi, nu renunta si nu dispera. Cheia spre succes este perseverenta!

Iar daca ai timp, iesi la o plimbare prin parc sau intr-o zona inverzita, care te va revigora si-ti va relaxa nervii incordati. Mama Natura ne primeste oricand cu bratele deschise si iubitoare, gata sa ne aline sufletul impovarat si sa ne redea bucuria de a trai!